Quand et où pratiquer ?

infos pratiques

SALLE LAFAYETTE
rue Lafayette
Périgueux

Lundi à 18h15
Mercredi à 16h30 et 18h00

Merci de téléphoner avant de venir (pour renseignements)
06 27 36 08 15

Congés durant l’année scolaire

Chaque trimestre comprend une semaine de congé durant les vacances scolaires.
TOUSSAINT – NOEL – FEVRIER – PAQUES
Les jours seront indiqués durant les cours.

Quelques conseils pour une pratique efficace

Venez sans avoir fait un grand repas juste avant et apportez une petite bouteille d’eau ou buvez deux ou trois grands verres d’eau avant la séance.

Apportez une tenue souple en fibres naturelles, si possible de couleur blanche.

Les femmes en période de menstruation ne forceront pas sur les exercices tel que le Sat Kriya” ou toutes autres contractions du ventre ou du bas ventre ainsi que sur la “respiration du feu.”

Arrivez à l’heure et même quelques minutes avant si possible, pour vous relaxer et/ou vous échauffer avant le cours.

Après le cours, n’hésitez pas à venir me voir pour me faire part de vos interrogations par rapport à votre pratique.

Ne parlez pas pendant le cours, restez silencieux intérieurement, conscient de votre corps et de votre respiration.

Tarifs 2020/2021

Forfait annuel
Possibilité de venir à tous les cours
Payable en une, deux ou trois fois


240 €

Forfait annuel étudiant
Possibilité de venir à tous les cours
Payable en une, deux ou trois fois


180 €

Forfait annuel scolaire
Possibilité de venir à tous les cours
Payable en une, deux ou trois fois


150 €

Adhésion annuelle à la fédération
15 € par personne
8 € pour les étudiants et scolaires

Cette adhésion est obligatoire car elle comprend l’assurance. Elle est valable de septembre à septembre et donne accès à toutes les associations adhérant à la Fédération.